私密

你知道何以我一直提醒你必須時時意識到我的存在，
必須隨時和我在一起嗎？
因為當你不是和我在一起的時候，都是和小我在一起。
沒有任何例外。

更常和我在一起，意味著更少選擇它。
當任何念頭和情境讓你不安、痛苦，都揭露了你與它的關係有多緊密。
和它逐漸拉開距離，你便不會再與它認同得如此深切，
也不會因著它的搧風點火而信以為真了。

有時你會想躲回自己的「私密」生活，
像切換廣播頻道一樣不再聽我，
但你所熟悉的私密感其實並非真正「私密」。
這只表示你依然認為自己仍有能力隱藏任何念頭。

你把我屏蔽在私密感的門外，
不代表我不知道你的任何念頭，而是你不願我看到，
擔心自己不符正念的俗世想法會被我譴責、被懲罰。
這也只是你對我的錯誤認知而已。
而這也是你對自己、對上主的看法：
「我私底下做了錯事，最終會被祢處罰。」
連這樣的念頭都交給我修正吧，
真相比你的想法仁慈多了。

在寬恕的路上，你以為自己將會失落各種特殊關係與體驗。
你害怕，因為那是你過去所僅有的。
但透過逐漸與我一同經驗生活中的時時刻刻，你會發現：
用另一種心態來看這個世界，並不會讓你陷入想像中的窘境。
日常生活依舊，只是多了份心靈的平安，卻少了份自我折磨的瘋狂，
你便不會再如此恐懼世界的末日了。

從今天起，做任何事時，都請和我一起分享吧 😉😊