種子

當你感到漫無目標、徬徨失落，
遑遑不可終日之時，不妨想像自己是顆種子。

每顆種子的想望就是落地生根，成長茁壯，
但在那之前總不免要經過一段旅程，
風雨飄搖、在不適合發芽的地方降落，
又或者被某些動物吞下肚，再回歸大地。

當種子在空中飄蕩時，
它不會哀嘆自己是顆沒有出息的壞胚子，
或懷疑自己有什麼毛病，
而只是攜帶著無限的生命力與可能性，
耐心度過每個動盪或沈寂的時刻，安然等待。

即使最終沒有找到合適的土壤，未能開花結果，
它也不會因此就失去存在的意義。
因為這顆種子內始終都擁有無限的創造力，
這就是它的價值。

而你也是如此，
物質世界的功成名就與否，與你真正的價值毫無瓜葛。
無論什麼外境，都改變不了你神聖的本質、燦爛的光芒。
因為上主早已為你擔保，切莫忘了這一點。

What can correct illusions but the truth?

What can correct illusions but the truth?

And what are errors but illusions that

remain unrecognized for what they are?


Where truth has entered errors disappear.


They merely vanish, leaving not a trace


by which to be remembered. They are gone


because, without belief, they have no life,


And so they disappear to nothingness,


returning whence they came. From dust to dust


they come and go, for only truth remains.

除了真理以外，還有什麼能修正幻相？


除了有待認清的幻相以外，錯誤又還能是什麼？

真理一旦來臨，錯誤便失去了蹤影

煙消雲散，不見任何回憶的痕跡

少了你的相信，它們就失去了生命

終消散於虛無，回歸原來面目

塵歸塵，土歸土，但唯真理亙古


Truth does not come and go nor shift nor change,


in this appearance now and then in that,


evading capture and escaping grasp.


It does not hide. It stands in open light,


in obvious accessibility.


It is impossible that anyone


could seek it truly, and would not succeed.


Today belongs to truth. Give truth its due,


and it will give you yours. You were not meant


to suffer and to die. Your Father wills


these dreams be gone. Let truth correct them all.

真理不會來去更迭、變化莫測

此時看來如此，下一刻又換了樣貌，反覆無常、捉摸不定

真理從不隱藏，矗立於光明中，無處不在、垂手可得

凡真心尋求之人，必不會空手而歸

今天是屬於真理的日子

接納它的本來面目吧，它也會讓你認出自己

苦難與死亡並不是你的命運

天父只願幻夢終結，就讓真理前來修正一切



Truth will correct all errors in my mind,


and I will rest in Him Who is my Self.

真理會修正我內心的一切錯誤


我願安息於祂內，因祂就是我的自性


W107:1; 6; 9

執迷於競爭的人學不會感恩

這幾天持續回覆 Kind Words 平台上的信件時，
發現有不少人都苦惱執迷於完美主義、比較心態怎麼辦。
雖然知道比較會造成無止盡的痛苦，卻停不下來。

為「我不夠好」而痛苦的人，不是真的「不夠好」，
而是習慣透過濾鏡來檢視自己，
彷彿一切正面部分的都不存在。
若要重新平衡報導，慢慢移除濾鏡，
就必須練習轉換眼光。
每天試著找到幾個自己值得肯定之處，再小都好。
閘門一開，「好」的證據自會如泉水般不斷湧出。

雖然我自認不是完美主義者，
但也承認自己從小就著迷於競爭心態。
想要比他人優秀，於是不禁看輕他人或生起嫉妒。

競爭的心態會忽略自己「好」的部分，
而著眼於「還不夠好」這一點。
得到了 99 分不用欣喜，缺少的那 1 分就需要檢討。

好比在許多電玩遊戲中，我們做對了許多動作、破了關，
卻將累積的種種成就一概視為理所當然，
因為焦點都在那些破不了的關卡、得不到的獎勵。
「成就」本身已經不是重點了，
「由輸轉贏」那一刻的快感才是關鍵。
於是我們以為自己是對「想贏」的慾望上癮，
殊不知讓我們上癮的，其實是「我不夠好」的念頭。

因此，一個執迷於競爭的人很難真正感恩。
感恩的人眼中看到的是滿滿的恩典，
競爭的人卻只在意自己沒得到的。

小我告訴我們：「如果不想贏，你就不會進步」
「被別人超越就等著被淘汰吧」
真的是這樣嗎？
現在的我，其實有點想知道。

為了真正學會感恩，
我決定將那些殘暴不仁的念頭一個個交出去。
某部份的自己好像死去了，
但我的心卻多了一點平靜。