我決心超越所有故事之上

這是我的願心。

我不願再著眼於任何特殊個體的特殊情節，
一次次練習交給祢，為我判斷它的真實性。

我不願再把聖子視為各自分離、敵對、悲慘、痛苦的碎片，
再各自賦予種種殘酷不仁的意義。

我不願再誤看這無意義的世界，
認定自己活在其中，註定悲慘而終。

我不願再自認知道，並妄加判斷，
因為我真的看不見萬事萬物的真相。

我不願再拿各種替代品來取代，
祢的愛與平安是我唯一的想望。

我決心全心全意，只接受上主賜予的禮物，
和祢一起攜手俯視這戰場，超越所有故事之上。

原來，上主在我眼前的萬事萬物中，
因祂永永遠遠在我心裡。

特殊性

你所有的一切思維、作為，
都是出自於「你」這個獨特個體的身分認同：
這身體、這個性、過去的種種經驗、喜好傾向、能力...
無時無刻，你都在重新強化這樣的定義。
沒錯，一切都只關於「你」。

看到了嗎？這是極其自我中心的。
所有的一切，全是圍繞在你的獨特性之上。
若沒有這些，「自我」的界線便會模糊。
沒有了這些繁瑣細碎的定義拼湊出「你」，
你便不知道自己是誰。

你是否能接受，這身體和其他身體一樣重要/不重要？
親人、朋友、愛人，與陌生人的優先順序完全相同？

我並非要你去做任何形式上的叛逆，
但要去看出，這樣的區別心即是你痛苦的來源。

小我告訴你，沒有了獨特性你就慘了。
你一點都不特別，不會比別人優秀、豐盛、聰明、「靈性」....
別人的那些「幸福」體驗你都沒辦法擁有了。

它沒告訴你的，
是你也會失去所有致使你痛苦的幻相。

孩子，事實上，沒有特殊性才是你幸福的開始。
你的平安將不再受任何世事影響，
沒有任何人事物能對你造成傷害。
你能真心著眼於所有弟兄 (包括自己) 的福祉，
也能做出最仁慈、有愛心的決定。

在近來寬恕的體驗中，你逐漸明白：
平安本身即是最大的報償，再沒有什麼能取代。
而相對，特殊性所帶來的優越與快感，是極其殘酷的。

把這兩個放在面前，重新選擇吧。
哪一個是你所需要的，再清楚不過了。

無足輕重

你可以追求一切想追求的：
事業、愛情、家庭、興趣....
無須因為在練習「一切不具意義」，便感到內疚。

於此同時，你必須時時問自己：
「我真正想要的是這個嗎？」
如果是，沒有關係；
如果不是，那我真正要什麼？
在這樣的情境中我要獲得的是什麼呢？

唯有上主的平安能滿足我
唯有所有弟兄的共同福祉是我所願

那麼，選擇這些「追求物」時，
就像選擇「今天晚餐吃什麼」一樣吧！
既無足輕重，就選自己喜歡的。
怎麼選擇，內在都是寧靜喜悅的。

我並不了解我所見的一切

今天的課題是：活在「不知道」裡。

你害怕未知，因此藉由某些「線索」抓取更多資訊，
試圖拼湊出「已知」的圖像來安撫自己。

但你真的確信這些資訊的真實性嗎？

先自行認定某些線索，透過感官的過濾，再經頭腦盲目選擇要接收的資訊，
所得到的真實會有幾分？
這類信念的輕易幻滅自然可想而知。

承認自己什麼都不知道吧。
其實比起未知，你更怕的是已知的幻滅。
但你無須活得膽戰心驚，放鬆下來吧。

今天，允許自己活在不知道裡，
眼前所見的一切你一無所知。
你會發現，在放棄那些無謂的抓取、思考、分析、比較之後，
心靈有多平安。

空心

其實你心裡清楚，
一直以來你出於無明所做的一切有多麼空虛，消耗心神。

然後在疲累之際回頭一看，
原來自己所投資的種種，無論表象有多美妙，
全是空心的，輕易化為灰煙。
從中你的心得不到任何滋養。

停下來吧，再次問問自己：「我真心要的是什麼？」
你早就有答案了。

愛

愛不可能有例外，
小我才可能自相矛盾。

愛只有一種面貌，
在任何狀況下都只有一種回應方式。

而這就是你練習的方式。

存心

你知道嗎？
這一切全是因為你存心懲罰自己，
於是創造出這樣那樣的情節，好似是因為這些情節而受苦。
實際上是你存心不要平安，
因而完全屏除了這個選擇的可能性和合理性。

其他人是無辜的，「你」這個角色本身也是無辜的。
心靈不可能受到一丁點罪的侵擾。

Body

All bodies is but one 'body'.
The difference between them means nothing,
as body itself IS nothing.

This is the only way to look beyond.
When every thing is "no thing" in your eyes,
you are then to recognize every one as One.

不批判小我

有時你會想：「我已忘了寬恕是什麼？」
一天過去了，卻不知從何著手。
現在我想告訴你，那就是「不批判小我」。

停止審判自己吧。
在一天之中，你有無盡的機會練習，
別輕易任由自己耽溺於這些消耗你心神的妄念中。

該停止批判小我了，一直以來你都是如此，
而它是不可能因著你的抨擊、壓抑和提防而削弱的。

覺察腦中那碎念的聲音。
容我再提醒你：「那不是你。」
那不是你。

只要看著那些不仁的念頭就好。
然後問：「這是我想要的嗎？」

仔細感受一下。
如此就好了，你必會重新選擇。

平安的渴望

目的需要方法才能達成，
你若想要達到目的，總得接受它的方法才行。
你若說「這是我最想要的東西，可是我不想學習獲得它的方法」
表示你根本缺乏誠意。(T 20.VII.2:6~7)

說到底，很多時候我們卡關只是不願問自己這個問題：

「我真的想要平安嗎？」

以及「有多想要？」

小我總告訴我們，只要巴拉巴拉，你就會幸福、快樂、平安。

聖靈則說，只要你真心想要平安，你就會平安。

我們成天四處追求各種「幸福」目標，忙亂昏頭，渾渾噩噩，

其實只是不願意承認而已。

自己並不真的想要上主的平安。

可你知道嗎？

平安的滋味只要經歷一次就會知道。

全世界的財富與成就加總起來都無法換那一瞬。

因為平安之所以為如此舒服喜悅的感覺，

就是因為那是我的本質。

如是、無限、合一... 不論任何詞彙都好。

人世間沒有任何一物能比擬，遑論取代。

... 而我居然傻呼呼不要？

寬恕真的一點都不複雜，無論幾個步驟，

最終全看我們有多想要那個目標而已。

更何況那是個聖靈、上主與我意願一致的目標呢？

除了感謝以外，再沒有什麼是更合理的情感了。