寬恕後，愛自己會變成自然而然的事。
我看到我的誠實，只追求真相
我看到我的勇敢，探索傷口，質問舊有思想
我看到我的仁慈，同理與陪伴傷痛
我看到我的毅力，不斷練習接納與寬恕
我看到我的智慧，與祂同步後的結果
最重要的是認出了自己的真相，
在平安中，其實除了愛什麼也沒有。
愛變成了自然而然的事。
我的內在小孩不是我，她是我需要面對的課題
我的身體不是我，它是我的教具
我的抉擇者比較接近我，但他象徵我對真相的追求（選擇寬恕時）
我的真相在寬恕後才會成為體驗 ——平安中的心靈
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