放棄對抗

防衛是一種對真相的抵制。

我不開心，由於發生在生活中的許多事和我內心所希望的不一樣，

由於這些事情與我內心的「自我形象」不同，因此無法接受所發生的一切。

在這樣的狀態下，每一刻我都無法安住當下，

許多不願接受的、不敢面對的，都被我壓到不去看的層面，

但時時刻刻仍都處於對抗的狀態，
於是我感到疲累、悲傷、無助、不滿，卻（假裝）看不到原因，

然後自詡為受害者，怪罪這世界。

對抗，真的好累。I'm so tired of being tired.

當處在恐懼的暴風圈之中時，我覺得一而再、再而三的寬恕好痛苦，

好像寬恕對我而言是一種犧牲，而非上主恩賜的禮物。

那時我看不見，每一次恐懼都是對愛的呼求，而且必會得到回應。

「我接受上主的救恩計畫，而非自己的。」

在放棄對抗的那一刻，自由的感覺讓我得以重新呼吸。

我忘了這世界是自己內心的真實反映。

我無法接受生活中所發生的一切，只印證了我無法接受自己那些互相衝突的念頭。

接受當下所有的一切之後，相互對抗的噪音與能量消失了，頭腦才能安靜下來，

心中才有一個空間、一份寧靜，讓上主的愛進來，聽見聖靈的話語。

全心祈求、衷心相信，然後放棄對抗，

在寧靜中我必會得到回答。