怎樣才會討人喜歡

[試譯]
原文出處：Carol Howe 網站「Process to Peace」
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我的個案常向我訴說無所適從的孤獨與挫折，尤其有位年輕人經常詢問：「要怎樣才會討人喜歡？」顯然他預設自己現在不受喜愛，才會問這問題。要扭轉此情況，有個有效方式：把焦點轉向別人的福祉，而不是自己的利益。你能確定身邊的人們都受到喜愛與讚賞嗎？但你可能會接著問：「這是什麼答案？我才是那個想要受人喜愛的人吧！」正由於一切都圍繞著「我的」自我/身體與個性，而讓人退避三舍。試圖變得與眾不同、人見人愛，卻會適得其反，畢竟沒有人喜歡與「世界以我為中心」的人相處！

重要的生命法則

有一項最為重要的生命法則即是：「你會經驗到自己所給出去的。」因為這項意圖存在你的心中，在你心中的便會成為體驗。若付諸實行，就能在兩個層面意識到這個事實。安寧與喜悅更加常駐你心，因為這就是你讓他人所感受到的；更神奇的是，人們似乎也會因此受到你的吸引。當你將自己由衷渴望的關愛與重視給予「對方」，「雙方」都會同時收到，我們或許可稱之為終極的雙贏局面。因此，若你真誠而適切地重視他人的所言所行，他們在你身邊便感到安心舒適，因而喜歡與你相處。

給予關愛，便會感到關愛

因此，那個問題的答案，就是反轉過來問自己：「對於這個人，有什麼值得我注意的，能讓他感到更有價值？」每個人其實都在同一艘船上，同樣暗自覺得自己無足輕重。只要靜下心來，細心觀察傾聽，適當給予回應。他人說話時，別琢磨著待會要給出什麼聰明的回答，也無須懷著任何期望，專注於當下就好。試一試，看看結果如何。我向你保證會有驚喜的！